turnen voor dames en heren
| Datum: | 01/01/1970 tot 06/06/2017 |
| Uur: | 20:30 |
| Uur van samenkomst: | 20:25 |
| Plaats: | Sint-Denijs-Westrem |
| Plaats van bijeenkomst: | Sporthal Sint-Paulusinstituut, Loofblommestraat 2 |
| Prijs leden: | € 50 |
| Prijs niet-leden: | € 60 |
| Thema: |
Sport |
| Type: | Evenement |
| Beschikbare plaatsen: | 30 |
| Foto's: | Bekijk foto's van deze activiteit (slideshow) |
Cultuursmakers Afdeling Sint-Denijs-Westrem
Ontspannende conditietraining
Fitheid: Samen doen we er wat aan
Heb je nu en dan last van stramme benen? Of is het buikje ronder dan je wil toegeven? En wat als je 30 treden op rent? Snak je dan naar adem? Of wil je gewoon jouw fysiek een beetje op peil houden? Wil je in een gezellige groep naar die noodzakelijke beweging zoeken ? Je bent aan het juiste adres.
Telkens op dinsdagavond, zijn zowel dames, als heren – zowel jong, als iets of zelfs ruim wat ouder - welkom voor een ontspannende conditietraining. Er wordt veel aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen en aan stretching. Totaal minstens 30 lessen.
Lesgeefster is Hilde Van Buynder, regentes lichamelijke opvoeding en kinesiste.
Bestuurslid Wien Servaes coördineert deze activiteit.
Inschrijven kan in de zaal op dinsdag, voor het eerst op 13 september.
Ingang van de zaal: langs het blauwe hekken.
Hernieuw je Cultuursmakerspas of breng je VAB lidkaart mee.
©
