ontspannende conditietraining voor dames en heren
| Datum: | 11/09/2018 tot 28/05/2019 |
| Deuren open: | 20.25u. |
| Plaats: | Sporthal Sint-Paulus |
| Adres: | Loofblommestraat 2, 9051 Sint-Denijs-Westrem |
| Prijs leden: | € 50 |
| Prijs niet-leden: | € 60 |
| Thema: |
Sport |
| Type: | Evenement |
| Beschikbare plaatsen: | 30 |
Ontspannende conditietraining
Fitheid: Samen doen we er wat aan
Heb je nu en dan last van stramme benen? Of is het buikje ronder dan je wil toegeven? En wat als je 30 treden op rent? Snak je dan naar adem? Of wil je gewoon jouw fysiek een beetje op peil houden? Wil je in een gezellige groep naar die noodzakelijke beweging zoeken ? Je bent aan het juiste adres.
Telkens op dinsdagavond, zijn zowel dames, als heren – zowel jong, als iets of zelfs ruim wat ouder - welkom voor een ontspannende conditietraining. Er wordt veel aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen en aan stretching. Totaal minstens 30 lessen.
Lesgeefster is Hilde Van Buynder, regentes lichamelijke opvoeding en kinesiste.
Bestuurslid Wien Servaes coördineert deze activiteit.
Plaats: sportzaal Sint-Paulusinstituut, ingang langs het blauwe hekken
Inschrijven kan in de zaal op dinsdag, voor het eerst op 11 september.
Kostprijs: € 50 voor Cultuursmakersleden en leden VAB, € 60 voor niet-leden.
Hernieuw je Cultuursmakerspas of breng je VAB lidkaart mee.
©
