vtbkultuur Meise Yoga

Meise Yoga

Nieuw yogajaar 2019-2020

Op 17 september 2019 herbeginnen wij voor het 48ste jaar met een nieuwe yogacursus o.l.v. onze gediplomeerde yogalerares Hilde Verbeeck in de

bovenzaal (2de verdieping) van TER WILDERT, Dries 97, te 1861 Wolvertem (Meise).  

Datum: 17/09/2019
Uur: 18:00
Deuren open: 17:30
Plaats: Zaal "Ter Wildert" - 2de verdieping
Adres: Driesstraat 97, 1861 Wolvertem (Meise)
Prijs leden: 65
Prijs niet-leden: 75
Thema: Sport
Type: Cursus/workshop

47 ste jaar VTB YOGA

MEISE

Op dinsdag 17 september 2019 om 19 uur start vtbKultuur Meise met een nieuwe reeks van 15 lessen van één uur (bij voldoende belangstelling is er ook een les van 18 tot 19u).in de polyvalente zaal van de zaal van Gym- en Dans”TER WILDERT”, Dries 97 te 1861 WOLVERTEM

 

 

INLICHTINGEN en INSCHRIJVINGEN

bij: Frans Heyvaert
      Sint-Elooiweg 22
      1860  MEISE

Tel/Fax: 02-269.49.22
e-post: vtbyogameise1@hotmail.com 


TE BETALEN: -leden vtbKultuur-VAB (lidkaartnummer), VWO Sint-Elooitrotters Meise: 65.00 € (leden van vtbKultuur zijn verzekerd via onze koepel)

                        -niet-leden: 75.00 € - verzekering inbegrepen.

 

Wie lid wordt van vtbKultuur Meise (€ 10.00) betaalt  € 65.00

 

INSCHRIJVEN: - door overschrijving op rek. nr. BE23 9796 3446 6291 van VTB-YOGA

                                                                         of BE09 4239 1088 0157 van vtbKultuur Meise

Men kan ook ter plaatse inschrijven en betalen vanaf 18 u 30 (17u30)


Wat is YOGA ?

In een westers concept wordt met yoga , hatha yoga bedoeld: een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om de beheersing over de geest en vooral het lichaam te verkrijgen en zo te ontspannen. Leren om goed adem te halen is essentieel aangezien spanning, stress en ademhalen nauw verwant zijn.

WAARVOOR ?

Door het beoefenen van yoga wordt de energiestroom in het lichaam hersteld en lossen de mentale en fysieke blokkades en spanningen zich op.

Yoga is populair om stress te verminderen, het lichaam soepel te houden en zo het immuunsysteem en het algemeen welbevinden te bevorderen.

HOE ?

Hatha yoga bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana’s, de zonnegroet is de bekendste.
Meditatie is voor veel yogi’s een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen

Met sportieve yoga-groet,

 

Frans Heyvaert                                                             Joske De Ridder

Voorzitter vtbKultuur Meise                                      Voorzitter VTB YOGA Meise

Sint-Elooiweg 22

1860   Meise

Tel: 02-269 49 22

 

<
>
x