De lessen gaan door in Jules Lagaelaan 1 – 8800 Roeselare.
olv. KRISTIEN VAN EECKHOUT

Aan de hand van yogaoefeningen en sequenties,  pranayama- meditatie- en relaxatietechnieken, klankyoga en mudra’s (handhoudingen) zullen wij het domein van de chakra’s in de diepte gaan verkennen. Per chakra worden een aantal lessen voorzien, zodat er voldoende tijd is om ons in dit thema te verdiepen. De zachte oefeningen, waarbij de nadruk op voelen en ervaren ligt, hebben een rustgevend en meditatief karakter.

Door met volle aandacht aanwezig te zijn tijdens bewegen, ademhalen, mediteren enz. worden wij ons meer en meer bewust van de energiecentra die diep binnenin onszelf te vinden zijn.

Op DONDERDAG 14-28 jan/11-(25?)febr/3-17 mrt//14-28 april/ 12-19 mei /2-16 juni-

Van 19u 10  tot ongeveer 20u40

Meebrengen: kussen, dekentje, yogamatje, flesje water

Gelieve op voorhand in te schrijven! per telefoon of per mail